メンタルヘルス
セルフケア・レジリエンス
内省（リフレクション）トレーニング（林田 康裕）研修プログラム
ねらい
- 自分の価値観や行動のクセを理解し、行動変容につながる「深い内省」を習得する。
対象
- 全階層
プログラム概要
- 価値観の明確化
- 思考の癖への気づき
- 感情の扱い方
- 行動計画の言語化ワーク
お客様が実現したいことに寄り添ったご提案をいたします。
時間や内容、対象者などご希望をお聞かせいただき、カスタマイズいたします。
メンタルヘルス
セルフケア・レジリエンス
内省（リフレクション）トレーニング（林田 康裕）お客様が実現したいことに寄り添ったご提案をいたします。
時間や内容、対象者などご希望をお聞かせいただき、カスタマイズいたします。