メンタルヘルス
セルフケア・レジリエンス
レジリエンス研修(能村 彩有里)おすすめの方
どなたでも
研修プログラム
効果・狙い
- レジリエンスの概要を理解する
- レジリエンスの実践方法を知り、体験する
大項目
- レジリエンスとは
- レジリエンスの要素
- レジリエンスアセスメント
- ペアワーク
- マインドフルネス瞑想法
お客様が実現したいことに寄り添ったご提案をいたします。
時間や内容、対象者などご希望をお聞かせいただき、カスタマイズいたします。
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セルフケア・レジリエンス
レジリエンス研修(能村 彩有里)どなたでも
お客様が実現したいことに寄り添ったご提案をいたします。
時間や内容、対象者などご希望をお聞かせいただき、カスタマイズいたします。