メンタルヘルス

ラインケア

メンタルヘルス・ラインケア研修（大野 陽子）

研修プログラム

1. メンタルヘルス課題の共有

2. メンタルヘルスケアの基本理解

1. ストレスとは何か？
2. 適度なストレスは生産性を上げる
3. 過度なストレスは健康を害す
4. 大きいストレス、小さいストレス
5. ストレスの影響を受けやすいタイプ

3. 管理職に求められるメンタルヘルス対策

1. 心の健康づくりの基本的考え方
2. メンタルヘルスの法律的な側面
3. 部下へのケア度チェック
4. 「うつ病」への正しい理解

4. 不調者への対応（発見から、初期対応まで）

1. 不調者が発する事例性（イエローサイン）とは
2. 気になる部下への対応方法
3. 専門家への受診勧奨
4. 事例検討
5. 「新型うつ」への理解

5. 管理職としての、休復職者への関わり方

1. 休復職の際、上司や周囲が悩むポイント
2. 休職中の社員への対応について
3. 復職してきた社員への対応について
4. 迎え入れる周りの社員に対して

6. 管理職に求められるコミュニケーションスキル

1. 健康に幸せに働くための法則
2. 心理的安全性について考える
3. コミュニケーションの３つの段階
4. 「存在への関わり方」を考える
5. 叱るとほめるのバランス