メンタルヘルス

人事担当者向け　職場のメンタルヘルス研修

メンタルヘルス研修人事担当者向け基礎研修（大野 陽子）

研修プログラム

1-1. メンタルヘルス対策の現状

1. メンタルヘルス対策について、人事担当者として上手く対応できたこと
2. メンタルヘルス対策について、人事担当者として課題だと感じていること

1-2. 職場におけるメンタルヘルスケアとは？

1. 職場のメンタルヘルス3つの予防
2. 職場のメンタルヘルス4つのケア
3. メンタルヘルスに関する法律
4. 人事担当者の役割

1-3. ストレスとは何か

1. ストレスとは何か
2. 適度なストレスと過度なストレス
3. ストレスの初期症状
4. うつ病への正しい理解

1-4. 不調者への対応（発見から、初期対応まで）

1. 病気回復のために重要なこと
2. 不調者が発する事例性（イエローサイン）
3. 専門家への受診勧奨
4. これはNG！やってはいけないこと
5. 事例検討

1-5. 不調者との面談　話の聴き方

1. 不調者が考えていること
2. 人事担当者の役割と専門家の役割
3. 良い聴き方のポイント
4. 聴くときの基本姿勢
5. 不調者が話しやすい聴き方
6. 望ましい聴き方、望ましくない聴き方※実習
7. ディブリーフィングについて※質疑応答

1-6. 次回の研修までに実行すること【事後課題】

2-1. 事後課題の共有

1. 前回の研修を受講し取り組んだこと

2-2. 管理職としての、休復職者への関わり方

1. 休復職の際、上司や周囲が悩むポイント
2. 休職中の社員への対応について
3. 復職してきた社員への対応について
4. 復職者を迎え入れる周囲に対して

2-3. 皆が健康に幸せに働く職場を目指す

1. これからのメンタルヘルス対策「０次予防」
2. 職場で元気に働いている人の特徴とは？
3. 健康に幸せに働くための法則
4. 注目される心理的安全性

2-4. 社員が悩みや相談をしやすい職場をつくる

1. 立場を置き換えて考える

2-5. 社員が健康に、活き活きと働ける職場をつくる

1. 部下との距離が縮まるコミュニケーション
2. 部下が声をかけやすい雰囲気をつくる
3. 挨拶＋α５秒の声かけ
4. 重要！「聴く」と「話す」のバランス
5. アドバイスを行う際は肯定的な言葉で伝える

2-6. 人事担当者としての今後の取り組み

1. 今後、メンタルヘルス対策をどのように進めていきますか？
2. 現場の管理職とどのような連携をとりますか？